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Mit Stressmanagement mehr Lebensqualität gewinnen

Seminare, Workshops und Vorträge bieten einen guten Einstieg ins mentale Stressmanagement –
gerade für den  beruflichen und privaten Alltag.

Wir bieten effektive und motivierende Fortbildungsveranstaltungen für Teams und Mitarbeiter in Unternehmen, spezielle Workshops für Teams aus dem Gesundheitswesen, Ärzte und Lehrer sowie Vorträge zum Thema Mentales Stressmanagement

Zur Zeit  gibt es Seminarangebote in Zusammenarbeit mit  der Kreisvolkshochschule Bergstraße, sowie der Kassenärztlichen Vereinigung Hessen. Veranstaltungen können bezüglich Dauer, Veranstaltungsort und Themenschwerpunkten nach Ihren Wünschen gestaltet werden.

Für weitere Informationen zu individuell geplanten Seminaren und Workshops stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung. Rufen Sie einfach an: 06206 – 12359

 

Unsere Seminarräume:

befinden sich in Lampertheim Lampertheim, Blücherstraße 26.

Sie können unsere Räume auch für Ihre individuelle Veranstaltung mieten!

 

 

Seminarbeispiel:

Erfolgreich im Team
Workshop

STRATEGIEN GEGEN STRESS
Gesundheit, Lebensqualität und mehr Leistung gleichzeitig
Neue Wege in der Stresstherapie

Dauer: 4 Stunden

Programm:

➤ Wie entsteht Stress – Die mentalen Prozesse nach neuen Erkenntnissen der Hirnforschung
➤ Die negativen Auswirkungen von Stress auf den Körper – die Stress-Kette

Kaffeepause

➤ Mental-Technik zur WahrnehmungssteuerungDie Macht der Gedanken
➤ Vorstellung und Einüben einer ersten einfachen und super-effektiven Methode, um situativen Druck, Ärger und Stress ganz schnell zu bewältigen und optimal handlungsfähig zu bleiben
➤ Chancen, Vorteile und Nutzen von mentalem Training
➤ Möglichkeiten und Bedingungen für eine erfolgreiche Umsetzung, persönlich und im Team