Wie wäre es, wenn Sie Ihr Leben
gesünder, leistungsfähiger und mit mehr Freude genießen könnten?

Die individuelle Lösung:

Gesundheitscoaching
Best Performance Coaching

Ganz individuell und in angenehmer Atmosphäre erarbeiten wir gemeinsam Ihr Konzept mit den besten Methoden, negative Emotionen effektiv zu steuern, wieder leistungsfähiger zu werden und somit besser, gesünder und zufriedener zu leben.

Ob Sie sich einfach nicht mehr soviel über Kleinigkeiten ärgern wollen, Druck, Belastungen und Ängste  abbauen möchten, oder schon die ersten Krankheitssymptome spüren, wie Verspannungen, ständige Nervösität, Kopfschmerzen,  Bourn-Out Gefühle usw.– Sie stehen beim Coaching im Mittelpunkt und bestimmen den zeitlichen Ablauf und die Anzahl der Coaching-Stunden.

Voraussetzung für einen erfolgreichen Coaching-Verlauf ist Ihre Bereitschaft zu persönlichen Veränderungen und die Lust auf neue Wege und Möglichkeiten.


 

Ziele und Nutzen eines Einzel-Coachings:

Ein positives Lebens-und Gesundheitskonzept

=> rundum besser leben
=> neue Techniken aus der Mentalwissenschaft
=> die Fähigkeit, Emotionen zu steuern
=> neue Einstellungen
=> effektive, positive Kommunikation
=> mehr Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit

➤ Situationen im Alltag souveräner und gelassener meistern

=> mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit

➤ Negative Emotionen verringern oder abstellen

=> weniger ärgern, weniger aufregen, weniger Druck, weniger Angst

➤ Negative Erfahrungen und Erlebnisse aus der Vergangenheit bewältigen

=> negative Ereignisse für immer abhaken
=> schwierige Lebenssituationen lösen oder neue Einstellungen finden

➤ Stressbedingte Beschwerden und Krankheiten therapieren

=>  Ursachentherapie bei belastungs- und stressbedingten Symptomen und Krankheitsbildern,
auf Wunsch kombiniert mit medizinischer Versorgung.

➤ Psycho-sozialen Stress abbauen

=>  Belastungen aus Beziehungen (Privat + Beruf)  verarbeiten und lösen

 


 

Dauer & Kosten

Mental-Coaching ist individuell

Abhängig von Ihrem Anliegen und Ihren Zielen können, durch unseren lösungsorietierten Ansatz schon 2-3 Termine völlig ausreichend sein.
6-10 Sitzungen über einen Zeitraum von einem Jahr oder länger, unterstützen eine nachhaltiges Ergebnis.

Coaching darf so lange sein, wie  es Ihnen zufriedenstellende  Fortschritte bringt. Von einer Sitzung bis zu einer ganzjährigen Begleitung ist alles möglich.

Ihre Investition

Für eine erste Sitzung von 2-3 Stunden 120,- €, für jede weitere Coaching-Stunde 80,-€

 


 

Haben Sie noch persönliche Fragen zum Coaching ?

Ich freue mich auf Ihren Anruf  unter 06206-12359
oder Ihre Mail  an mwseelinger@t-online.de